Gestire la rabbia

Perché ci si arrabbia? Uno dei problemi più grandi è gestire la rabbia. Essa i fatti sfugge abilmente ad ogni tentativo di controllo. Essendo una emozione spesso si crede che siano da ricercare le cause i quella regione. Ma è un errore perché la rabbia deriva da un costrutto mentale anche… Continua a leggere